今日は、北風ピューピュー

海も空もどんより鉛色です・・・


今までが暖かすぎたので、今日の寒さが身にこたえます(〜〜)
いっぺんに風邪を引いてしまいそうです


そろそろインフルエンザも流行はじめそうです。みなさまも手洗い、うがいを忘れないようにしてくださいませね

さて、昨日のブログに「カフェ まる」さんのお弁当をご紹介しましたが、おにぎりは、五穀米、赤米??
古代米??かなとお伝えしましたが、正しくは
発芽酵素玄米おにぎり」でした



すみません・・・でも、昨日このおにぎりを食べたせいか、今日はお腹がすっきり

腸も活発に動いてくれました

この、おにぎりを食べたからでしょうか???
みなさまも、体の中をリフレッシュするには、いいかも??です(^^)
posted by ふたみシーサイド公園 at 15:50|
つれづれ